Gesundheit

7 Schuhe, die laut Ärzten gut für die Füße sind

Wir befragten Experten - den Sprecher der American Podiatric Medical Association (APMA) sowie den Teamarzt der Chicago Bulls, White Sox und Joffrey Ballet - über Schuhe, die gut für Ihre Füße sind. Hier ist, welche Schuhe sie empfehlen, die Sie bei Ihrer nächsten spazierintensiven Reise mitnehmen sollten.

„Gesunde Reiseschuhe sollten eine Fußgewölbestütze, eine dickere Sohle und Stoßdämpfung haben. Ein atmungsaktives Gewebe ist ein Bonus. Turnschuhe sollten auf Reisen Ihre Anlaufstelle sein. Ein lässiger Sneaker sollte es schaffen, ohne die Taschen zu beschweren “, sagt APMA-Podologe und Sprecherin Dr. Priya Parthasarathy.

„Wenn Sie offene Schuhe tragen müssen, vermeiden Sie Flip-Flops und tragen Sie eine unterstützendere Sandale. Etwas dicker, mit Fußgewölbestütze und einer Vertiefung in der Ferse. Meine Lieblingssandalen für die Reise sind Birkenstocks. “

Dr. Priya Parthasarathy fordert Reisende auf, beim Schuheinkauf auf Folgendes zu achten:

  • Der Schuh sollte sich nicht vollständig in zwei Hälften falten lassen.
  • Sie sollten etwas Flexibilität in den Zehen haben, aber nicht in der Lage sein, dass die Vorderseite des Schuhs die Rückseite des Schuhs berührt.
  • Es sollte auch eine feste Fersenschale haben und beim Drücken nicht kollabieren.
  • Ein Bonus ist eine abnehmbare Bogenstütze, mit der Sie Ihre Orthesen oder zusätzliche Bogenstützen bei Bedarf einschieben können.

Dr. Kamran S. Hamid, ein orthopädischer Fuß- und Sprunggelenkchirurg für die Orthopädie des Mittleren Westens bei Rush und Teamarzt für die Chicago Bulls, White Sox und Joffrey Ballet, wog ebenfalls ein.

„Im Allgemeinen sind die besten Schuhe für das Reisen die, die eine angemessene Unterstützung haben und bequem sind. Hoka-Schuhe sind eine neuere Marke, die enorm leicht sind und dennoch großartigen Halt und Dämpfung bieten. Zusätzlich haben sie eine leichte Wölbung an Vorder- und Rückseite des Schuhs, wodurch die Fußmitte für lange Gehzeiten entlastet wird. Dies sind großartige Schuhe für Langstreckenläufer, die wir für Patienten mit Fuß- / Knöchelarthritis oder Schmerzen umfunktioniert haben. “

Wenn Sie einen von einem Podologen zugelassenen Schuh suchen, empfiehlt Dr. Parthasarathy Folgendes:

Empfohlene Schuhe

Shoppen Sie den Look

  1. Schnürschuhe

    Vionic
  2. Zehen-Tanga-Sandalen

    Birkenstock
  3. Adrianne Sneaker

    Dansko
  4. Zehenring Sandale

    NAOT
  5. Cap Toe Oxford

    Samuel Hubbard

Caroline Morse Teel versucht Schuhe zu tragen, die gut für ihre Füße sind. Folge ihr auf Instagram @TravelWithCaroline für stil- und reisefotos aus aller welt.